毎日がspecial♪

早速、横須賀を巡る機会が♪ せっかくの4連休だけど、夫が半分仕事だったりで、2人で 出掛ける予定はなかったので、天気が良さそうな連休最終日 サイクルラリーの横須賀を回っちゃお～！ で、自転車クラブのBAND（LINEみたいなの）で、コレコレ こうゆう訳で三浦ライドするんですが、ゆるゆる三浦方面で 良ければ一緒にどうで…

9月16日からスタートした”ひつじのショーンCycleStampRally” 横浜と横須賀で各5ヶ所ずつイギリスに関係する場所を巡り デジタルスタンプを集めて、先着2000名の参加賞や抽選で サイクルジャージなどが貰える（かも）！！ 友達と関内でランチの約束をしていたので、ぽんハチ号で 出掛け、ランチ後、まずは横浜…

今日は唐揚げ（zwiftのmeet up）2本立て（笑） お天気はそこそこ良いけど、リーダーかずさんがお留守番の日 （奥さまも自転車乗るので交代でお留守番みたい）なので、 都合あえば唐揚げしよ～と言ってて、予定があったハマちゃん 以外のメンバー全員参加！ ・・と言っても、zwift部は5人だけなんだけど。 …

”坂（山）を楽しく上ろう”クラブのワインライドのはずだった！ 雨じゃなければ・・・ 山梨まで輪行してライドした後、ワイナリーの有料試飲し放題、 輪行で帰るというメインはワイン？の秋恒例イベントだけど 昨年も雨、その前の年も雨だったらしい・・・ ・・・もれなく今年も雨予報になってしまった( ；∀；) と言う…

我が家（マンション）の和室は、ザ・日本間ではなく、外側が 白木の板張りに琉球畳のいわゆるモダン和室？ 間取りのちょうど真ん中でエアコンが付けられない部屋なので 普段は自転車2台やら置いて物置部屋と化してしまってる 本当はパソコン部屋となっていた4.5帖の洋室に自転車を置き ト…

初めて”唐揚げ”作った訳じゃないよ( ´艸｀) 今日は初めて、Zwift内でクラブメンバーと一緒に走った～♪ みんなで集まって走ることを”meet up”と言うらしく、 meet＝肉、up＝上げる→揚げる で ”唐揚げ”とクラブの Zwift部メンバーは言ってるみたい（笑） 14:10スタートの予定…

ローラー用のポチッたマットも届いた♪ 早速、クルクル( ´艸｀) ・・・と言うことで、Zwiftお試しの7日間開始したんだけど。 うーーーーーん、いまいちよく分からん(;・∀・) 昨日は、走ってる位置がアプリで確認できたのに、今日は どうやっても見れない{%涙…

緊急事態宣言の期間に重なるように、突然左膝痛が発生 歩くのもツラくて運動不足になるし、（自転車の）ローラー台を 買おうかどうしようか、すごい迷って・・・ そして、7月中旬に左膝PRP-FD注射をして、もし痛みが引いても もうマラソンや、ジムに通うのは難しいかな～と思い始めて。 そんな折、”坂…

乗鞍ツアー2日目☆ 雨だと思ってた天気が今日も晴れ(≧▽≦) 朝食が中庭に変更 とってもオサレ♪ 美味しかったけど、自転車乗るからお米が食べたかった・・・ 美鈴湖に向けて出発～ 今日は美鈴湖～美ヶ原自然保護センターまでの約17㎞ …

さぁ、三本滝駐車場を出発～♪ ところがいきなり上れない あ！アウターのままだった・・・(;・∀・) みやさんに自転車持ち上げて貰いクランクまで回して貰って インナーにチェンジ。こんなんで上れるのかなぁ(^^;) みんなはサクサク上れるんだけど、最初…

”坂（山）を楽しく上ろう”クラブで、乗鞍ツアー行ってきた 企画者miyachiさんが日程のアンケート取ったのは、PRP-FD注射を した（7月17日）頃だったので、1ヵ月後くらいなら何とかなるかな ・・と8月22、23日ピンポイントで「参加希望」とアンケートだけの つもりで返事したら、この日程…

最近、改めてBluetoothに感動してる・・・ 先日 購入した骨伝導イヤホンがすごかった 電子機器に強くないので「マルチポイントが使えます」と 取説に書いてあっても、状態だった・・ 取り合えずスマホとイヤホンは、取説読まずともペア…

先日の坂東三十三観音巡りの時にケロールさんから、 高級前照灯”Volt800”を頂いてしまった 話は先々週。 三浦湘南ライドのお疲れさま宴会最中に 「新しいライトをキャットアイのお姉さんからgetしたから、 800が余ってるんだ」と言うのを…

1年ぶりに”坂東三十三観音巡り”の続きを・・・(^^;) ケロールさんに「再開するよ～」と声を掛けてもらい一緒に！ 神奈川県で一番西にある”勝福寺”は、ワタシは昨年のうちに 参拝しているので、平塚の”光明寺”で待ち合わせ( ´艸｀) ケロールさんは、勝福寺を参拝し小田急線 東海大学前駅まで 輪行して9時…

世の中的にはお盆休みのところが多いだろう11日（火）から 新しい職場に・・・ 派遣ではなくアウトソーシングなので、一緒に仕事するのは 同じ派遣会社の人たち アウトソーシングのイメージがワタシの中では良くない！！ すっごい変なスーパーバイザーだったり・・、 勝どきの時は、スーパーバイザーのことは嫌じゃないけど、…

リハビリライドその3 Team RANA本部のケロールさんと魔道士さんが彩の国より 遠征して来てくれました♪ 暑いしワタシも輪行 三崎口駅から、湘南国際村、葉山教会を体験してもらい 茅ヶ崎をゴールに設定 さあ、行ってみよう まずはソレイユの丘へ・・…

リハビリライドその2 kumikoさんとraiさんと戸塚で待ち合わせて、横浜ライド♪ 目的は”ZEBRA Coffee & Croissant Yokohama” 車多くて走りにくいけど、ウロウロするより良いよね・・ ってことで国道1号線をまっすぐGO～ オープンの5分前くらいに到着して、オープンと同時…

筋肉痛が、嬉しいような・・嬉しくないような・・・ Team RANA のケロールさんと魔道士さんが日曜日にこちらへ 遠征してくることになったので、自分の自転車体力戻すのと 下見を兼ねて、午後からちょこっと走りに あ、自転車だよ( ´艸｀) 膝痛は、たいぶ良くなってる感じはあるものの…

完走したような・・・してないような・・・ コロナで中止になった”名古屋ウィメンズマラソン2020” オンラインで、一括でも分割でも42.195㎞を完走すれば 完走賞のティファニーネックレス、Tシャツ、ビューネ、 タオルを貰えるとのことで、ラン友 あやちゃんと お楽しみランを兼ねて分割で走ってた・・・ …

左膝痛のリハビリライドは、横浜支部長を仰せつかっている ”Team RANA”のホームコース、江戸川サイクリングロードに 決定 しかもケロールさんが、ワタシがいつでもエスケープ出来る コースを考えてくれて、本部のみなさんにも声を掛けてくれ 梅雨明けもして楽しいリハビリライド企画♪ …