太った!?

一向に痩せません・・・



食べてるし・・・・・、

飲んでるし・・・・・、

走ってないし・・・・・。



当たり前です。



振り返ってみれば、今年の目標のうち「ダイエット」は達成できず。

仕方ないので「ダイエット」の目標は改めて立て直すとします!


取りあえず、1月中旬あたりにあるスキーツアーまでに-2kg!


スマホのアプリで、「計るだけダイエット」ってのを見つけました♪

NHK「ためしてガッテン」で放送され、成功率が高いと評判になって
作られたツールです

Twitterアカウントも設定したので、今度つぶやいてみま~す。

食事(カロリー)も記入出来るアプリもちょっとだけ試したのだけど
どうも食事の記録がついつい億劫で、記録だけなのに三日坊主。

こちらの「計るだけ・・・」は体重のみなので、これならなんとか
続けられるかな~と改めてダウンロードしてみたのですが。

記録は出来ても、肝心のダイエットができるかどうか

ま、取りあえず、しばらく試してみます



あっ、そうそう

タイトルの「太った!?」は自分に向けた言葉でもあるのですが
最近また再開した「Wii fit」を今日もやってて、ふとじっくりMiiを
見てたら・・・・。

なんだか夫のMiiが太った気がして!!!


今日の映像↓

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こちら3月の映像↓

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本人は「太ってない!」と言い張ってるけど・・・

絶対太ってるよね



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この記事へのコメント

ジジイ
2011年12月12日 21:42
良く食べて、良く遊び、良く寝て、
良い排便をする。
ついでに、いつも笑顔で過ごす。
これが極意かな?
2011年12月12日 22:47
 私も冬になって、そしてスポーツクラブに入った安心感もあり、食べてばかりです。
 おかげで体重は増える一方です。
 今の時期は、本能が食べさせているとあきらめています(笑)。
2011年12月12日 22:49
この季節は脂肪を溜め込むので
食べて、飲んで、運動しないと・・・
きちゃいますよねww

斯く言う自分も間食がたたり
きちゃってます。+1.5kgほど(^▽^;)

スキーツアーまでに目標達成して下さいね
ニコ
2011年12月13日 15:14
食べてるし飲んでるし走ってないし…って私もです~(>_<)年末までにと思いダイエット始めました。計るだけダイエット、気になります!アプリ探してみます^^
私はウォーキングでダイエットがんばります。ベストくすりというサイトで買ったサプリを飲んだ後に歩いてます。効果でるといいな。
chiyo
2011年12月13日 23:04
年々痩せにくい体に・・・・。
私たちの年齢って太りやすいみたいだけど。
私は9月から体重計って表にしているけど、
いっこうに痩せません。(苦笑)
mayu
2011年12月14日 14:28
ジジイさま
なるほど!極意ですね。

ニコさま
頑張りましょう!計るだけダイエットは、朝晩、体重入力するだけです(^^)
mayu
2011年12月14日 14:34
るはさまさん、こんにちは!
そうなんですよね、動いてる安心感でついつい食べちゃいますよね~。
…って、最近さぼって走ってないのですがf(^_^;
来週からまた走ります!そして冬の間は、wii fitも頑張ります(^^)
mayu
2011年12月14日 14:40
muraさん、こんにちは!
ホントにあっという間に溜め込んじゃいますね(>_<)
今のままの体重だと、せっかくジョグで付いてきた筋力をスキーで発揮できないと思うので、頑張って少し減らします!
食べたいし、飲みたいので、やっぱり動かなきゃ!ですね(^^;)))
mayu
2011年12月14日 14:50
chiyoちゃん♪
まさに、体重計って入力するだけのアプリです。もちろん、グラフで確認することも出来ます!
この手の記録も続いたことないので、いつまで出来るかって感じだけど、なんとか頑張って続けてみたいと思ってます(〃∇〃)
2011年12月14日 21:35
初めまして。
実は私も5月頃からスマフォで『計るだけ・・・』やってます。

先月あたりから高原に留まっておりますが、これからの年末年始が文字通り『山』になりそうです。。。(^^;)
2011年12月14日 21:45
こんばんは☆

1月中旬までに-2キロって結構厳しくないですか?
(^_^;)

でも颯爽と滑り降りる自分の姿をイメージして達成してくださいね!

私はランニングの練習手帳に毎日の体重も記入しています。
(めっちゃアナログです..。)

毎日記入していると数字が少しでも大きくなると気になるんですよね。

で、もう少し食べたいって思った時に、体重の事が脳裏をかすめて少しはブレーキが掛かっているように思います☆

成果が出たら良いですね~♪
(^O^)


mayu
2011年12月15日 19:27
ますたさん、はじめまして!
コメントありがとうございます♪
「計るだけ…」やってるんですね~。計って記録するだけで、ホントに痩せられるのか分かりませんがしばらく試してみたいと思ってます^^;
でも、動くのが一番ですよね…。
mayu
2011年12月15日 19:33
つくしさん、こんばんは!
言われてみれば、スキーツアーの予定まで、あと1ヶ月と1週間!
確かに2kgはキツイですね(^^;)))1kgがいいところですね。
とりあえず、スキーツアーまでははりきって記録してみます!