走り納め☆ジョギング編

ジョギング編なんて言うほど、走りもしなかったし写真もない



明るいうちに走れば写真も撮れたけど、5時過ぎになってしまったので
真っ暗で撮れなかった・・・。


午後、実家への手土産を買いにそごうまで出掛けて来たんだけど・・・

いつもは、30日夜か31日に夫の実家(愛知)に行ってしまうから横浜で
過ごすのは1999年以来?

大晦日も混んでるんだね~


どのお店も長蛇の列



でも、いつもと違う大晦日で楽しい♪


家に戻って、下ごしらえしておいた大根、卵、こんにゃくを投入して
おでんを準備して、走り納め~

夫は昼間走ってたので、1人でゆるゆると・・・。



11月30日の大山登山で左膝がちょっと痛くなってから、調子が悪く
4~5㎞くらい走ると痛みがある


今日もちょっと痛くて時どき歩きを入れながら、7㎞で走り納め終了


年明け、念のため佐藤センセのとこ行ってみようかな・・・



今日の写真はないので、28日に行った”福山☆冬の大感謝祭”の
グッズ売り場のツリーをupしてみます( ´艸`)

画像

upするチャンスがなかったので・・・






みなさま、今年もお世話になり、ありがとうございました

よいお年をお迎えください






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