第14回湘南国際リレーマラソン(-ω-)/

暑くて全然走ってないのに、この日が来てしまった!


ラン友 あやちゃんと、夫と3人で4時間部門にエントリー

・・・してあったのだけど。



ワタシは先月からのダイエット&体幹トレは続けてるものの
全然走ってないのと、一昨日からの頭痛がまだ残ってて体調
イマイチ( ;∀;)


夫は気管支喘息中(いま多いみたいね・・)で、ジムもランも
少なめ・・・


あやちゃんも暑いから外は全然走ってない!!らしい・・・。
でも仕事と家事の隙間時間にちゃんとジムで水泳やトレッドミル
やってて、心肺機能の高さは維持してると思う!


とにかく問題はワタシ(;^_^A






東海道線で待ち合わせて、7時半過ぎ平塚市総合公園に到着


受付してゼッケンやチップを受け取って準備・・・。


4時間のチームの部は、2~6人でエントリー出来るのだけど
結構5、6人のチームが多いみたい!
3人って少ない~

なのに暑い!!


午後から雨予報だから少しは涼しいかと思ったのに天気良い!
しかも雨予報、夜からに変わってる・・・



公園内のコースは、1周1.75㎞。

夫2周→あやちゃん2周→ワタシ1周で回そうか・・って作戦?
だったんだけど、様子見で取り合えず1周ずつ走ろう・・って
ことになり、スタート時間の9時に!


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だいたい8分くらいだよね・・と分かっていても待ってしまう・・

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予定通り8分くらいで戻って来て、あやちゃんに襷リレー

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あやちゃんも8分くらいで戻ってくる~!

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ワタシも最初は元気だし10分くらいで走れたけど、暑さも
1.75㎞もキツイ(;'∀')


夫もあやちゃんもキツイから1周ずつで・・と言うので
結局、1周でリレーすることに!!



4時間は、1周ずつで交代してるチームが多かったみたい・・


なので、リレーゾーンが最初から最後までごった返してた


ワタシ達も1周ずつにしたので、テントに戻って休むほどの
時間はないから、結局ずっとリレーゾーンの日なた(日陰
探して日陰にいるようにはしてたけど・・)にいたのも
キツかった~



ワタシは5回目が回って来たころにはヘロヘロで、夫に
2周走ってもらい、その後はあやちゃんとワタシの間に
走ってもらったりして、何とか3人でリレー


12時50分まででリレーが出来なくなるので、上位の狙う
チームは、そこら辺も色々作戦が・・・


ワタシ達はそんな余裕も作戦もなかった(笑)




あやちゃんラストスパート

DSC_0322.JPG






3人で4時間は余裕かと思ってたけど、キツかった~



25周3:53:53(夫10周、あやちゃん8周、ワタシ7周)



あー、ワタシが最終周ちゃんと走れてれば、もう1周行けたね

やっぱり体幹トレーニングだけじゃダメだね~。
夕方は少し涼しくなって来たし、走らなきゃ・・・(;^_^A





ちなみに48チーム中33位でした・・・







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