テーマ:神奈川県

走り初め☆ジョギング編

あ・・・・写真がない ラン友 あやちゃんと、走り初め♪ あやちゃんは早速仕事始めだったので、夜ランで・・・。 明るいうちに地元の森浅間神社へ初詣してから、夜ラン行こうと 思ったのに、夫も午後から会社に行ったので1人でダラダラと 夜ランに出掛けるまで過ごしてしまった…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

走り初め☆自転車編

箱根駅伝を見るため、今日もそこそこ早起き そしてまずは、ぽんハチ号(クロスバイク)の走り初め♪ ・・・と言っても景色が良いところへ行ったわけではなくて・・・、 横浜へ買い物に 箱根駅伝が終わって出掛けようとしたら、すでにお昼頃、地元の …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

2019年あけましておめでとうございます☆

早速、遡ってますが・・・ みなさま、今年もよろしくお願いします 今年もゆるゆるジョグや自転車、時どき山歩きを楽しみながら 体力維持に努め・・・ フラやお茶のお稽古、昨年からの引き続きで無線の勉強等で ボケ防止に努めますので・・・みなさまにお付き合いいただき 無事に1年を過ごせるようにした…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

走り納め☆ジョギング編

ジョギング編なんて言うほど、走りもしなかったし写真もない 明るいうちに走れば写真も撮れたけど、5時過ぎになってしまったので 真っ暗で撮れなかった・・・。 午後、実家への手土産を買いにそごうまで出掛けて来たんだけど・・・ いつもは、30日夜か31日に夫の実家(愛知)に行ってしまうから…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

予定外の大掃除(;^ω^)

あまり片付いてないし、大掃除も進んでない・・・と言うのも。 区内移動だけど、ココに越して来て10年、いろいろ不具合が!! キッチンの水栓と、浴室のシャワーが水漏れするようになり、 トイレのウォシュレットも水漏れするようになったり・・・ 夫が頑張って、水栓もウォシュレットも交換してくれて、その前に そこそこ掃…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

走り納め☆自転車編

大掃除も年賀状もやってないので、今日が走り納め・・・かな・・・ 横浜の自転車友達oshiさんと。 ゆっくり10時半待ち合わせで、今日は気になるね~と話していた ハンバーガー屋さんへ いつも通り腰越漁港に出てから海沿いR134を葉山方面へ 今日は暖かくて、10~15℃対応ジャー…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

みなとみらい☆ラン

ラン友 あやちゃんとのお楽しみランの走り納めは・・・・ 一年越しの”みなとみらい全館点灯☆ラン” 一年前の全館点灯ランの前に、午前中ハンドメイド友達と銀座の 貴和製作所で買い物をし、買ったチェーンを半分ずつするために 貴和製作所内のカフェ(何か注文すれば工具を貸してくれる)で コーヒー飲んだら美味しくな…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

初!ロールコール(-ω-)/

ワタシでも少しでも役に立てれば・・と思って入会したボランティア ”横浜市アマチュア無線非常通信協力会” 毎月第一土曜日20~21時で、ロールコールを行っている・・・ ・・と言うことで、初参加を!! 昨日の大山登山の筋肉痛が激しすぎて何処へも行けなかったし セン…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

大山登山♪

年一で会っているOL時代の友達”kayoちゃん”と大山へ・・・ kayoちゃんの娘’sが成人したら、もう少し会えるかな いま見返したら、去年のみさきまぐろキップ散策の話を書いてない 後で遡って書くかな・・・ それは、さておき。 1年1ヵ月ぶりの再会♪ …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

初!ロールコールの前に・・(-ω-)/

無事?に”横浜市アマチュア無線非常通信協力会”の会員となり 来たる12月1日(土)には、ロールコールに初参加予定 4アマ取ったばかりのハンディしか持っていない超初心者です! ・・・とメール上で、役員の方達にご挨拶したら 会員担当のご近所ハムのYさんが、 「ハンディとのことな…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

横浜市アマチュア無線非常通信協力会

涼しくなって来たな~、やっと自転車乗りやすい時期になったよぉ となると、スキーシーズンももうすぐだなぁ・・・・なんて思いながら ふと、そうそう無線機まだ電池残ってるかなぁと電源入るか確認! 夏の間、1回充電したこともあり、ちゃんと電源入る状態だった♪ さらに、ふと、アマチュア無線を検索してたら…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

第18回陣馬山トレイルレース☆応援ライド

毎度のことですが、遡って書いてます~ 今年も陣馬山トレイルレースを走る夫の応援 最近は応援と言いながら、自転車で走ることがメインになってる気が。 まあ、トレイルレースは応援場所も限られちゃってるけど・・・ スタート見送ってから大垂水峠に行こう・・・と考えてい…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

お楽しみラン!?

ラン友 あやちゃんとの今月のお楽しみランは・・・ 北鎌倉のショコラトリーで、ショコラ&コーヒーを 先週の金曜日からギックリ腰になりそうな気配の腰痛が・・・。 5,6kmはゆるジョグしてるし、しまだ応援や昨日のミウイチでも 大丈夫だったので走れる! ・・・…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ミウイチ(・ω・)ノ

秋晴れが続いていて、そわそわ・・・ この間は三崎まで行けなかったので、今日はミウイチしたいな~と 洗濯機2回回してから出掛けてみた・・・。 ちょっとのんびりしちゃって、10時45分出発 横浜の自転車友達oshiさんと走る時は、反時計回だけど、帰りに 藤沢の自転車…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ワンイチ(東京湾一周)ならぬ・・・(´・ω・)?

貴重な自転車友達 ケロールさんから 「土曜日ワンイチするから、都合良かったら横浜~久里浜まででも 一緒にどう?」とLINEが来たのは、雨ライドになった翌日18日(木) LINEに気が付いて速攻「ぜひ一緒にお願いします!」と返事 幕張海浜公園が起点・終点だそう・・・ ケロール…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ほぼ、ミウイチ(-ω-)/

遡ってUPすることも多いんだけど、今回はブログ側のせいです~ お天気がスッキリしない日々が続いてます・・・ ミシンかけと、お茶のお稽古で実家(埼玉新座市)に行っていたので 埼玉の友達と、14日(日)に榎本牧場サイクリングの予定が・・・ 9時近くまで降っていた雨で(道路ビショビショ)延期に{…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

テストサドルの最終テスト(・ω・)?

1時過ぎに川場から帰って来て、洗濯機を2回ほど回し、お風呂に入って 寝たのは4時近くだったので、起きたら10時 今日も洗濯機2回ほど回して、夕飯の下ごしらえしてから自転車乗りに! 昨日の片づけに励みたいのはヤマヤマだけど、志賀高原で今週末も 出掛けちゃうから、さすがにテストサドル返さないと申し…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ヤビツ峠自主練(-ω-)/

今週夏休みで、今週末トレイルレースの夫が、鍋割山に行きたい! ・・・と。 普通に山歩きなら良いよ~と返事したら、往復3時間ペースで・・と 言うので、それは私にはムリ で、またもや私は自転車! まだテストサドル借りてるし、秦野~磯子100㎞チャレンジだね{%ファイト(チカチカ)hdeco…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

テストサドル試走☆

取り合えず65㎞走って来てみた・・・。 交換してもらった直後は、すぐ坐骨が痛い~って感じだったけど 今日は35㎞までは全く問題なし 人、自転車、車が多過ぎで撮りたいって場所は埋まってるし・・・、 移動するにも大変で、どこで撮った?って写真になってしまった{%汗webry%…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

テストサドル☆

サドル沼にハマってしまうのか、ハマらずに済むのか もともと付いてるサドルでも、60kmくらいまでなら問題ないのだけど。 それ以上走ると、お尻は大丈夫でも恥骨側が で、スポットトレーニングで数回お世話になってる地元のショップで 借りてみた・・・…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ヒルクライム!?

熱海ライド以来かな~、横浜の貴重な自転車友達oshiさんと ちょっとコースを変えてみる~とoshiさん。 いつもは大船から北鎌倉を経由して由比ヶ浜に出てたんだけど 江の島から少し鎌倉寄りの腰越漁港に出て、稲村ヶ崎等を通り・・ まずは逗子で早ランチ♪ …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

お楽しみラン、またもや失敗!?

今月こそ、”バニラビーンズ”のチョコレートドリンクを~ ・・・と思っていたのに、またもや定休日 ホントに私たち”バニラビーンズ”に縁がないのかも・・・・・。 お楽しみの検討し直して、北鎌倉のショコラトリーに行ってみようかと 思ったけど・・・、天気が怪しい!! いま…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

大観山ヒルクライム(-ω-)/

先週の”ヒルクライム入門”で教えてもらったことを、天下茶屋に続き いざ、実践 ”スルガ銀行プレゼンツ マイペースで上ろう 大観山ヒルクライム17km” ・・・に参加して来た!!! 実際は、こちらを先にエントリーして、いくらマイペースで・・・と言っても すっごい不安に…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

お楽しみラン、失敗( ;∀;)

今月のあやちゃんとのお楽しみランは・・・ 今度こそ、バニラビーンズでチョコレートドリンク飲んで家までラン! みなとみらいにある”バニラビーンズ”と言うチョコレートショップとは どうも相性が・・・・・ 最初は昨年クリスマス頃、みなとみらい全館点灯をランで見に行き チョコ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ヒルクライム入門☆

(もちろん遡って書いてます~) 自転車ネタが続いてます・・・。 レース(自分が参加すること)には今のところ興味はなく、イベントに 参加するならファンライド系のロングライドや、グランフォンド! イベントに参加しなくても、色んな場所へ行くことそのものだったり、 出掛けた先で走ってみたり、いずれは何日間か…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ホイール検討週間(@_@。

(遡って書いてます~) 日曜日、自宅から青根キャンプ場へ自転車で向かい、珍しくランチ中に Facebookをup。 すると、ロードバイクを買うきっかけの最後の一押しとなったヒデさんから コメントではなく、「頑張ってるね~」とメッセージが・・・。 ちょうど上りがキツくなって来て休憩の口実が欲しいところだっ…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

青根キャンプ場へGO('ω')ノ

(7/21追記) キャンプ場に向かうけど、キャンプする訳ではなく・・・ トレランレース”北丹沢12時間耐久レース”を走る夫のゴールを 見届けてあげよう(上から目線(笑))ってことで、自転車でGO! 上り基調を何が何でも走るための口実 ワンウェイで帰りは一緒に車で…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

初☆三浦半島一周

(はい!もちろん遡って書いてます~) ワタシの数少ない貴重な自転車友達が、9月のツールド東北に向けて 会社の人達と練習サイクリングで三浦半島一周するから一緒にどう? ・・と誘ってくれたので、遠慮なくご一緒させてもらい初ミウイチ!! 予定より参加人数が減ってしまったらしいけど、輪行で3人の方が鎌倉へ …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

逗子お楽しみラン♪

(例の如くめちゃ遡って書いております) あやちゃんとの今月のお楽しみランは・・・ 芦名ベーカリーでパン買って、佐島の”Marine&Farm”でランチ♪ (パン持って帰って来るから帰りはバスで逗子駅まで・・・) 11時集合では暑くてキツイよねってことで、9時過ぎ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ロードバイクスクール体験♪でサドルバッグ再考( ;∀;)

近くにスポーツバイクのプロショップがあって気にはなっていた・・・ ぽんハチ号(クロスバイク)もロードバイクもココで買ったわけでは ないので、HPを今までそんなにマジマジ見てなかったのだけど、 夫がスクールもあるんだね~と言うので改めて見てみたら・・・ フィッティングはもちろん、フリートレーニング(1時間1000円…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more