テーマ:自転車

まずは採血(*‘ω‘ *)

PRP-FD注射の治療をするにあたり、まずは採血して来た・・ 採血の容器4本?5本だったかな? 月一で採血してるので、上腕をゴムでキュッとされると 条件反射で親指中に入れてグーしちゃうけど、 血を抜かれてるところはあまり見れない・・・(^^; 今日は採血だけなので、あっと言う間。 でも、加工するのに3…
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50%の期待(・ω・)

膝へのPRP-FD注射・・・ 効果が確約されてるなら、20万円でもサクッと出せるけど! いや・・、サクッとは出せない まだまだ自転車も乗りたいし、スキーもやりたいし、出来れば ランニングだって続けたい!!! と言うことで、50%の期待でやってみることにしました{%キラキラwe…
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初・MRI(・ω・)

左膝は、そこそこ調子良い日もあれば、痛いなって日もあり でもずっと、歩く時は違和感あるし、走ることは出来ず さすがに骨棘(こつきょく)で炎症してるだけとは思えず 2回目のヒアルロン酸注射の後、腫れが酷かったこもあり、 本日、初・MRI!! 膝関節専門クリニック自由診療を受けてみること…
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ヤビツ峠(*^^*)

緊急事態宣言解除になったものの、さすがにがっつりみんなで 一緒に最初から最後まで・・と言う訳にも行かず。 ヤビツ峠で会いましょう的なライド( ´艸`) 輪行して、のんびり二宮駅から名古木まで走りたかったけど 膝の調子がいまいちだから、秦野カルチャーパークまで車で。 10時半に下山開始予定なので、10時15分…
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様子をみながら

膝と、みんなと色々様子みながらだけど・・、明日はヤビツ予定 クラブライドだけど、少人数で、同じ時間帯に同じ場所を走る って感じで密を避けてのライド♪ ワタシは、膝の様子みながらで休憩しながら上る予定なので みんなより早めスタート予定! それでも、外を、みんなで、走るのは…
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緊急事態宣言解除になったけど・・・

GW中も左膝の痛みは取れず、酷い日はビッコ引くくらい。 飲み薬も貼り薬も効かず( ;∀;) 多少痛みがあっても普通に歩けるなら、まだ良いんだけど 歩くのもツラくて何もやる気が起きない 当然、ウォーキングもランも自転車も出来ずにストレスが 溜まる一方・・・ まあ考え方を換えれば、…
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食に走る(@_@)?

先々週くらいから左膝が痛くて痛くて・・・ 整形外科行った結果は、骨はもちろん何ともないんだけど 加齢と使いすぎでしょ~とのこと(;´д`)トホホ 痛み引くまで運動控えるように言われてしまった( ;∀;) で、ジョグも自転車でも走れないから、食に走る・・ 先日、友達にキャラ…
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Key Mission 80(*^^*)

自転車友達 ケロールさんのブログで知った”Key Mission 80” ふむふむ。 これは!!! 自転車でも、山歩きでも、スキーでも使えるのでは 自転車はスマホをナビ替わりにしててホルダーから簡単に 取り外せるようで取り外せなくて写真が億劫になったり、 …
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オンライン飲み会(*''▽'')

今夜はスキー仲間でオンライン飲み会( ´艸`) こちらはzoomで。 やっぱりパソコンからは上手く行かず、スマホから・・・ 夫がテレワークの日は、パソコン部屋(ほぼ物置部屋)を使って その間パソコン(デスクトップ)が使えないから、前から買い 換えたいと思ってるノートにするか、タブ…
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いま出来ること

自粛ムードの中で出来ること・・・ いつも通りの何処にも寄らない(お買い物は別)ぼっちラン、 補給はコンビニか、持参でのごくごく少人数のライド・・・ そして、オンライン飲み会 さすがに輪行してまで・・って言うのは抵抗あるから自走で 今日はkumikoさんとストレス解消ライド 疲れ過…
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第2回オンラインマラソン(-ω-)/

第2回は、先週 夜ランのはずだったけど、ワタシの仕事の面談が 急遽明日とか言われて、ジャケット探しに行くのにキャンセル させてもらったので、第2回出来てなかった・・・ もともと予定していた今日はホントは第3回のはずだった で、第2回だけど・・・ 何とギックリ腰になりそうな…
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決まりました(`・ω・´)ゞ

いまの月初の仕事、勝どきに通い始めて4年9ヵ月経過・・・ 当初アウトソーシングだったのが、途中から派遣契約になり 来月4月7日で3年満了 まあ、不満はそれなりにあったけど、仕事自体はキライじゃ なかったし、ほぼほぼ1人だから(1人でやらなきゃいけない キツさはある)誰かと一緒にやってとか…
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大磯の裏山とやまゆりライン

”坂(山)を楽しく走ろう”クラブのkumikoさん企画イベント♪ 今回も名古木セブン集合なので二宮まで輪行決定~! そして帰りも二宮から輪行予定、自走に切り替えても二宮は 通るからコインロッカーに輪行バッグ置いて行ける 輪行で何が面倒って、ホイール外してパッキングすることより、 出先…
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ぐるっと秦野周辺(*´ω`*)

2月中旬に”坂(山)を楽しく走ろう”クラブのkumikoさん企画の イベントで走った時と、ほぼほぼ同じコース 2月の時は、オール自走してみたいと思ってしまい、集合場所の 名古木セブンイレブンに到着した時点でヘロヘロ・・・ 戸塚で駅を越えるのに迷い、初めて長後街道&R246で秦野に 向かったらアップダウンの連続、最後…
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シーラントを入れに

さすがに1年は間隔あき過ぎだったので、今回は半年! シーラントを入れに自転車屋さんまでポタっと。 あわよくば、飯田牧場でカフェラテ(寒くてジェラートって 気分にはならないだろうし)♪ 暖かい時間に出掛けるつもりが、昨日のスキーの筋肉痛で なんだか動きがノロノロ(;^_^A ・・出掛けるのが遅くなってし…
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クラブでも走り初め(*^▽^*)

・・・走り初めクラブ編(笑) ”坂(山)を楽しく走ろう”クラブでの年始初ライド♪ クラブは昨日、リーダーかずさん、ヤスさん、Uenoさんが 走り初めしてるんだ・・・ 企画者Miyachiさんは”ミサキドーナツを食べに行こう”と 名を打ち、 ルート説明は、集合場所①藤沢、②七里ヶ浜~湘南国際村 ~…
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プロテインパーティ(*^▽^*)

ツール・ド・いわき中にmaseちゃんとプロテイン話で盛り上がり プロテインパーティ(プロパ)をしよう~ってことで早々に日程 決めてスキー仲間に声かけたんだけど・・・。 場所を提供してくれるmaseちゃんとワタシと夫の都合で日程を 決めたら、結局、3人だけだった(笑) でも、もちろん結構ですのよ( ´艸`) …
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ミウイチ(・・?

11月~週末は自転車乗りまくって?ます・・・(*´艸`*) 夏の暑さは苦手だし、10月は雨ばかりで乗れなかったから! でも、いい加減ラン再開しないと名古屋がマズイことに 今日は貴重な横浜の自転車友達 oshiさんと、oshiさんの 会社の方達に混ぜてもらって三浦半島ライド♪ 昨夏も一度、会社…
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PICCライド(*''▽'')

パールイズミさんのPICCライドに1年ぶりに参加♪ "ZEBRA Coffee&Croissant"へ行く往復60㎞のライドイベント! 1年前は60㎞は何とかなるとしても、”中級者対象”と言うのと 尾根幹が心配~ってことで、初級者対象のイベントに参加。 そうそう、集合場所が”ローソン稲城鶴川街道店”でちょっと 遠いのもワタ…
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湘南国際マラソン応援☆

スキー仲間の1人と、Twitterのお友達、そしてまだお会いしてない ”坂(山)を楽しく上ろう”クラブのメンバーが走るので応援へ! そうそう、昨日一緒だったMiyachiさんもエントリーしてるけど 本命レースでギックリ腰が治ったばかりだから出るか分からない ・・と言っていた 夫は天園ハイキングコースを走って向かうっ…
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箱根旧道と仙石原ススキ(・ω・)

”坂(山)を楽しく上ろう”クラブでkumikoさん企画ライド♪ のんびりだけど坂が好きなkumikoさんとはペースも合うし、 お互いに「いると心強い」お友達(*´艸`*) 夏にも箱根旧道を上る企画があったけど、坂が厳しいうえに 夏の酷暑の中なんて、ワタシには絶対ムリ(ヾノ・∀・`)ムリムリ やっと箱根旧道にチャ…
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紅葉に間に合うか(・・?

先月ケロールさんと晴天の川俣ダムライドして、紅葉の時も 走ってみたいね~!ダムカレーも再チャレンジしたいね~ ・・・と、みたび(三度)の川俣ダムライドへ 先月のライドで反省して、瀬戸合見晴休憩舎と川俣ダムの Twitterフォローして情報収集には力を入れて?いたので ダムカレーが1…
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ツール・ド・いわき2019☆当日

何度も目が覚めながら5時半に起きて寝ぼけながらシャワー 大浴場に行ってる時間はなかった( ;∀;) こんなことなら、昨日のチェックイン~夕飯までの2時間で、 お風呂に入っちゃえば良かった・・・ ま、二日酔いじゃないから、ヨシ!!? ・・・微妙に食欲がないけど(;´д`)トホホ…
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ツール・ド・いわき☆前日

「いわきに友達(ご夫妻)がいるからエントリーしない?」と maseちゃんに声かけてもらい、そもそも昨年、初エントリー するつもりだったのだけど・・・ 肝心な彼女が土曜日に予定詰まってて、移動等スケジュール的に 難しく諦めた。 今年、初エントリー♪ ところが・・・台風と豪雨で大変な被害があった いわき …
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湘南国際村へ女子ライド♪

先日 平日女子ライドをした3人で、今度は披露山~湘南国際村を プチヒルクライムライド クラブで別件イベントがあったのだけど、都合で遠出が出来ず 近場しか走れないメンバーが、この間の3人だった( ´艸`) 結果的に参加出来た(途中参加だけど)けど、楽しみにしながら 昨日 仕事をしてい…
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山(?)~海へ

”坂(山)を楽しく上ろう”クラブのkumikoさんが遅い夏休みで 都合合ったら走りましょう♪と緩めに約束していたところ、 もう1人女性ヤスさんも参加出来るとのことで(飲み会でしか 会えてなかったので、やっと一緒に走れる)平日女子ライド♪ 先の台風、大雨の影響で山は無理なので、kumikoさんが 街中の坂を走れる約32kmの…
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東海道巡りの続き(・・?

予定では、26日(土)早朝に輪行して沼津~島田まで走り、 27日(日)”しまだ大井川マラソンinリバティ”を走る夫や フォロワーさんを、静岡在住のスキー仲間”山男”と一緒に 自転車を楽しみつつ応援♪ ・・・のはずが。 1つ歳を取って昨年と同じスケジュールでは無理になって 来たのか、何と体調不良でDNS{%汗w…
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ネコ(=^・^=)と・・・

そうそう、一昨日の小田原ライドはネコにゃん(=^・^=) 連れて行った ジャージのバックポケットにもぴったりで、落ちそう って心配もいらないし、厚さも重さも気にならなくて 良かった・・・♪ 裏のカード入れの部分はちょっと汗かいてたけど・・ ファスナーの中まで汗がしみ込…
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勝福寺とやまゆりライン(`・ω・´)

関東は10日ぶりの晴れ間(だそう)!! これは、先日いまにも降り出しそうな曇天で行かなかった (ま、湘南は降ったんですが・・)坂東三十三観音巡礼を 進めるしかない~ ケロールさんが神奈川県の坂東第二弾をする時に、一緒に 回りたいと思ってるけど、予定では途中に輪行を挟むので ち…
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ネコ(=^・^=)

”かわうそ”から”ネコ”になった・・・ ライド時のお財布が。 ”かわうその自転車屋さん”のかわうそ店長が好きで、この↓ ライドポーチ(お財布)を愛用していたのだけど・・・ 持っているピチピチジャージだと、なんとバックポケットに 入らない{%涙(ヒタヒタ)h…
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