テーマ:アロマ

2018年3月のお稽古♪

帰って来てオイル(セントジョーンズワートオイル+ローズマリー)で マッサージしたから筋肉痛は大したことないけど、左足外側(小指側)の 痛みが取れなくて・・・。 今日になっても痛くて片足で立つことが出来ない・・・。 午後にはお茶のお稽古にも行かなきゃいけないのに・・・。 あちゃ~、やっちゃった(ヒビ)かな{%汗w…
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金柑の甘露煮♪

夫の実家から金柑を貰って来たので、甘露煮に初チャレンジ 葉っぱが虫に食われているのをみて、虫いたらどうしよ~と 急いでもいで、ほぼヘタが取れた状態で貰って帰って来たので あまり水に浸しても良くないかな~?としっかりあく抜き…
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アロマハンドセラピスト☆

昨夜、早くも私は仕事納め 友達と美味しいもの食べて飲んで・・・ ほろ酔い気分(昨夜はホントにほろ酔いだよ~!今日歯医者で 麻酔しなきゃいけなかったから)で帰ってきたら・・・・・!! 認定証が届いてました♪ ”資格取得後も継続…
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第6回神戸マラソン**前日**

11月19日(土) 夫と三ノ宮での待ち合わせまで時間があるから、大阪城公園を 朝ランして、ホテルで汗流して、ゆっくりチェックアウトして・・・と 計画していたのに!!!!! またもや、雨 前日のビール2杯とハイボール2杯で思いのほか酔って帰り、 朝はあまり食欲なかったこ…
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大人Halloweenネイル☆

大人なので、仮装で出歩くことはしないけど・・・、 ネイルは毎年密かに楽しんでます ちなみに今回は、右手の爪伸ばしましたっ♪ アロマハンドセラピスト講座の受講があり、何十年?ぶりかに 10本すべて短くしたけど、右手の爪が短いのに全く慣れず・・・ 違和感ありありで、やはり元の…
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アロマハンドセラピスト養成講座②

後半のカリキュラム受講で、本日も鎌倉まで 講義の前にお茶を頂きながら、先生に開業までの話を少々お伺い 私は仕事にしたいと言う訳ではなく、お友達やハハにネイルした後 ハンドトリートメントもしてあげられたらな~とか・・・、 ボランティアなども出来たら良い…
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密かにミッキー&ミニー☆

ラン友 あやちゃんのネイルお直し ハロウィンにしようと思っていたのだけど、ミッキー&ミニーちゃんが かなりお気に入りのようで、ハロウィンとミッキー&ミニーで 今回は”何気にミニーちゃん”の隣にミッキーを配置したので、 ミニーちゃんって分…
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アロマハンドセラピスト養成講座①

日本アロマ環境協会で新しい資格が出来てました・・・。 そのうちの一つ”アロマハンドセラピスト”の資格取得のために カリキュラムを受講しに鎌倉まで 5時間のカリキュラムを2回に分けて受講させてもらうことにして 今日は1回目♪ テキストでの講義を1時間半くらい、ハンドトリートメントの練習…
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梅酒☆

今年も梅酒作り♪ 夫の実家からもらって来た6年モノの梅酒は、あっと言う間に呑んで 瓶があいたから 5月28日 梅・・・500g 氷砂糖・・・400g ホワイトリカー・・・約1000ml 梅が半分残ったので冷凍。すかっり忘れそうになってて、仕方なく? ホワ…
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スペアミント☆

実は・・・。 プランターハンガーと一緒に”スペアミント”も購入!!! 余ってるプランターにはスィートバジルを分けるつもりだったけど まだ小さいバジルを私が植え替えても枯れちゃうだろうし・・・。 ミントなら来年も出てくるかな~なんて、スィートバジルが順調で、 またまた調子に乗ってしまったのだけど・・・{%汗w…
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プランターハンガー♪

スィートバジルが順調に育ってるので、念願のプランターハンガー 結構大きくなった♪ 間引きがてら、左の大き目の葉っぱを数枚、サラダで食べてみた! まだ小さいのにちゃんとバジルの味がして感動
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スィートバジル♪

奇跡の春は続いてましたっ まさか、私が植えて芽が出るとは・・・!!! 4月29日 5月2日 5月7日 5月14日 本日5月22日♪ でも・・・・・。 食べられるよ…
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奇跡の春♪

今年も奇跡の春 自分で言うのも悲しいけど・・・。 なんと!今年も咲きました♪ (右)名前の分からないお花と、(左)ハーブゼラニウム 嬉しすぎてピンボケ~ ハーブゼラニウムは、朝はまだ咲いてなかったのに・・・!! そして、秋海棠…
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誕生日・・・♪

9日に40何回目かの誕生日を迎え・・・ ”おめでとう”・・と、たくさんメッセージ頂き、そして、プレゼントも 色々頂きました♪ 髪の毛伸びたから・・・とヘアゴムを頂いたり ”ガンバって走ってね♪”・・とトリートメントオイル(レッグ用!?)…
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ブルーベリーサワー♪

梅酒を作ったホワイトリカーが少し残ったので、ブルーベリー酒を 作ろうと思い、ブルーベリー買って来たのだけど・・・。 ホワイトリカーが思ったより少なくて(買い物行く前に量るべきだった) 急遽、ブルーベリーサワーに変更!! お正月に夫の実家で買い物した”リンゴ酢…
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梅酒♪

2年ぶりに梅酒を作ってみました・・・。 3年前に作った”すだち酒”が残っていたので、別容器にあけて そのビンで作る事に・・・。 あ、渋かった”すだち酒”も3年も経つとかなりまろやかになって 飲めるようになりました♪その時の記事は、こちら このビン、友達から譲り受けたものなんだけど、2Lに満たない ちょ…
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ハーブゼラニウム

ハーブゼラニウムのお花って、どんなの?と聞かれたのでUPします♪ 大きさは、こんな感じ↓ 昨年、思い切って剪定したのだけど、もう葉がモサモサしてます 今後は何処を切ってあげたらいいのでしょう
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マッサージオイル♪

昨日の記事にUPしたマッサージオイル♪ セントジョーンズワートオイルとマカダミアナッツオイルのブレンドに エッセンシャルオイルは、ローズマリーとラベンダー少々。 初滑りで痛めた左膝は、まだ時々少し痛みます・・・。 痛めた直後はもう少し痛みが強く、横浜マラソンまでに1日も早く 治し…
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すだち酒♪

久しぶりに梅酒を作ろうと思っていたのに、なかなか、良いな♪ ・・と思える梅と巡り合えなくて時期を逸してました そこで、初めて「すだち酒」にチャレンジ クエン酸たっぷりで疲労回復にも効くし、走った後には梅酒より 美味しいのでは{%!?webry%…
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大掃除(・▽・)/その3

大がかりにして危険な気がしてたのですが、いまのところ・・・・ まだガンバッてます 23日はトイレ 24日はお風呂 25日・・・本日は、ガスレンジと換気扇とシンク これこれ↓ 重層は、アロマの勉強をした時にエッセンシャルオイルを入れて 掃除で使ったり、消臭…
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大掃除(・▽・)/その2

汗ダラダラしながら、今日もすこーしだけ頑張りました すでに、もう絶対着ない洋服を段ボールに入れておいたので 「いままでありがとー」と完全処分に。 リサイクルショップに出せるかな・・と思い調べてたのですが、 洋服は購入後3年以内のモノしか引き取ってくれないとこ…
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大掃除(・▽・)/

夫が単身赴任から戻って4ヶ月も過ぎようとしているのに・・ 引越しの段ボールの山がまだ残っていて、それを仕舞う スペース確保の戦いが、未だ続いてます (ここに引越して来た時にはすでに単身赴任中だったので そもそもスペースがない) 夫が自ら動くことはありませんし、使った…
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2011年

大みそかになりました。 今年は東日本大震災があり、忘れてはならない年です・・。 ほんの少しの事しか出来てませんが、これからも少しでも 何か出来ればいいな・・・と思っています。 夫の大学時代のお友達で仙台にいる方がいて、 ご本人は無事でしたが、家の中はやはり大変なことに なったようです。 毎年、春と秋…
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認定証が届きました!

なんだか色々な事があってスッカリ忘れていました・・・。 先週末、認定証が届いていました! 無事「AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー」になれました♪ 「アロマテラピーインストラクター」や「アロマセラピスト」とは違い 「アドバイザー」は試験はありません。 アロマテラピー検…
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東北地方太平洋沖地震

地震怖かったですね。 みなさん、無事でしょうか? 私は横浜市磯子区の自宅マンションにいました。 初めのうちの揺れは小さかったものの長く続くので 不安になり始めたところ、激しく揺れたのでオロオロ。 まず、火の元確認とリビングのドアを開けるも揺れで ドアがすぐ閉まり、ガタガタと物が落ちる音! 水…
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コスメDEアロマ♪

使っていた化粧水が終わったので、アロマテラピーの勉強で覚えた ハンドメイドコスメに挑戦 取りあえずは、化粧水とフェイスオイルを・・・♪ ネロリのフローラルウォーターとマカデミアナッツオイルを購入。 でも化粧水は、試しにフローラルウォーターをまだそのまま 使用中です…
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明けまして

おめでとうございます 本年もよろしくおねがいします♪ 今年の目標としましては・・・ ①2月のアロマテラピーアドバイザー認定講習会を受講し  のんびりでもアロマテラピーの勉強をしていくこと ②仕事をみつけること ③1年計画で-5kgのダイエットをする…
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Merry Christmas♪

みなさま、どんなクリスマスをお過ごしですか 私は相変わらずの”ひとりクリスマス♪”です やーっとさっき、散歩がてら郵便局まで年賀状を買いに行き 帰りに年末年始の食材と、ひとりクリスマスのための チョコレートを買って帰宅。 クリスマス用に紅…
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ジャスミン茶

今年も残すところ10日・・・。 何かと忙しく気忙しい師走ですが、気分だけでもリラックス hitusjiさんに頂いた ジャスミン茶 です。 右下の丸いかたまりをカップに入れて、お湯を注ぐと・・・ 見事に花開きま…
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殺菌~(-.-)

昨夜、夫が風邪とともに帰って来ました~ 寝る時アロマディフューザーのエッセンシャルオイルはユーカリにし、 今日は、ルームスプレーをティートリー&レモンで作り直して ベッドルームやリビング、キッチンにもシュッシュと 夫は効果のほどは信じてませんが、構わ…
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