テーマ:ひとりごと

ひつじのショーンCycleStampRally☆その2

早速、横須賀を巡る機会が♪ せっかくの4連休だけど、夫が半分仕事だったりで、2人で 出掛ける予定はなかったので、天気が良さそうな連休最終日 サイクルラリーの横須賀を回っちゃお~! で、自転車クラブのBAND(LINEみたいなの)で、コレコレ こうゆう訳で三浦ライドするんですが、ゆるゆる三浦方面で 良ければ一緒にどうで…
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ひつじのショーンCycleStampRally☆その1

9月16日からスタートした”ひつじのショーンCycleStampRally” 横浜と横須賀で各5ヶ所ずつイギリスに関係する場所を巡り デジタルスタンプを集めて、先着2000名の参加賞や抽選で サイクルジャージなどが貰える(かも)!! 友達と関内でランチの約束をしていたので、ぽんハチ号で 出掛け、ランチ後、まずは横浜…
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本日も唐揚げ♪

今日は唐揚げ(zwiftのmeet up)2本立て(笑) お天気はそこそこ良いけど、リーダーかずさんがお留守番の日 (奥さまも自転車乗るので交代でお留守番みたい)なので、 都合あえば唐揚げしよ~と言ってて、予定があったハマちゃん 以外のメンバー全員参加! ・・と言っても、zwift部は5人だけなんだけど。 …
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雨に祟られてる(;・∀・)

”坂(山)を楽しく上ろう”クラブのワインライドのはずだった! 雨じゃなければ・・・ 山梨まで輪行してライドした後、ワイナリーの有料試飲し放題、 輪行で帰るというメインはワイン?の秋恒例イベントだけど 昨年も雨、その前の年も雨だったらしい・・・ ・・・もれなく今年も雨予報になってしまった( ;∀;) と言う…
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和室をトレーニングルーム化(ΦωΦ)!?

我が家(マンション)の和室は、ザ・日本間ではなく、外側が 白木の板張りに琉球畳のいわゆるモダン和室? 間取りのちょうど真ん中でエアコンが付けられない部屋なので 普段は自転車2台やら置いて物置部屋と化してしまってる 本当はパソコン部屋となっていた4.5帖の洋室に自転車を置き ト…
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初☆唐揚げ(・∀・)

初めて”唐揚げ”作った訳じゃないよ( ´艸`) 今日は初めて、Zwift内でクラブメンバーと一緒に走った~♪ みんなで集まって走ることを”meet up”と言うらしく、 meet=肉、up=上げる→揚げる で ”唐揚げ”とクラブの Zwift部メンバーは言ってるみたい(笑) 14:10スタートの予定…
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ZwiftもDIYもボチボチ(*‘ω‘ *)

ローラー用のポチッたマットも届いた♪ 早速、クルクル( ´艸`) ・・・と言うことで、Zwiftお試しの7日間開始したんだけど。 うーーーーーん、いまいちよく分からん(;・∀・) 昨日は、走ってる位置がアプリで確認できたのに、今日は どうやっても見れない{%涙…
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スマートトレーナー&Zwift投入(*^_^*)

緊急事態宣言の期間に重なるように、突然左膝痛が発生 歩くのもツラくて運動不足になるし、(自転車の)ローラー台を 買おうかどうしようか、すごい迷って・・・ そして、7月中旬に左膝PRP-FD注射をして、もし痛みが引いても もうマラソンや、ジムに通うのは難しいかな~と思い始めて。 そんな折、”坂…
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乗鞍~(≧▽≦)その3

乗鞍ツアー2日目☆ 雨だと思ってた天気が今日も晴れ(≧▽≦) 朝食が中庭に変更 とってもオサレ♪ 美味しかったけど、自転車乗るからお米が食べたかった・・・ 美鈴湖に向けて出発~ 今日は美鈴湖~美ヶ原自然保護センターまでの約17㎞ …
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乗鞍~(≧▽≦)その2

さぁ、三本滝駐車場を出発~♪ ところがいきなり上れない あ!アウターのままだった・・・(;・∀・) みやさんに自転車持ち上げて貰いクランクまで回して貰って インナーにチェンジ。こんなんで上れるのかなぁ(^^;) みんなはサクサク上れるんだけど、最初…
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乗鞍~(≧▽≦)その1

”坂(山)を楽しく上ろう”クラブで、乗鞍ツアー行ってきた 企画者miyachiさんが日程のアンケート取ったのは、PRP-FD注射を した(7月17日)頃だったので、1ヵ月後くらいなら何とかなるかな ・・と8月22、23日ピンポイントで「参加希望」とアンケートだけの つもりで返事したら、この日程…
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マルチポイント(ΦωΦ)?

最近、改めてBluetoothに感動してる・・・ 先日 購入した骨伝導イヤホンがすごかった 電子機器に強くないので「マルチポイントが使えます」と 取説に書いてあっても、状態だった・・ 取り合えずスマホとイヤホンは、取説読まずともペア…
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Volt800(≧▽≦)

先日の坂東三十三観音巡りの時にケロールさんから、 高級前照灯”Volt800”を頂いてしまった 話は先々週。 三浦湘南ライドのお疲れさま宴会最中に 「新しいライトをキャットアイのお姉さんからgetしたから、 800が余ってるんだ」と言うのを…
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坂東三十三観音巡り(''ω'')

1年ぶりに”坂東三十三観音巡り”の続きを・・・(^^;) ケロールさんに「再開するよ~」と声を掛けてもらい一緒に! 神奈川県で一番西にある”勝福寺”は、ワタシは昨年のうちに 参拝しているので、平塚の”光明寺”で待ち合わせ( ´艸`) ケロールさんは、勝福寺を参拝し小田急線 東海大学前駅まで 輪行して9時…
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仕事決まってポチッとな(^^)

世の中的にはお盆休みのところが多いだろう11日(火)から 新しい職場に・・・ 派遣ではなくアウトソーシングなので、一緒に仕事するのは 同じ派遣会社の人たち アウトソーシングのイメージがワタシの中では良くない!! すっごい変なスーパーバイザーだったり・・、 勝どきの時は、スーパーバイザーのことは嫌じゃないけど、…
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三浦湘南ライド(;・∀・)

リハビリライドその3 Team RANA本部のケロールさんと魔道士さんが彩の国より 遠征して来てくれました♪ 暑いしワタシも輪行 三崎口駅から、湘南国際村、葉山教会を体験してもらい 茅ヶ崎をゴールに設定 さあ、行ってみよう まずはソレイユの丘へ・・…
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横浜ライド♪

リハビリライドその2 kumikoさんとraiさんと戸塚で待ち合わせて、横浜ライド♪ 目的は”ZEBRA Coffee & Croissant Yokohama” 車多くて走りにくいけど、ウロウロするより良いよね・・ ってことで国道1号線をまっすぐGO~ オープンの5分前くらいに到着して、オープンと同時…
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筋肉痛が・・・

筋肉痛が、嬉しいような・・嬉しくないような・・・ Team RANA のケロールさんと魔道士さんが日曜日にこちらへ 遠征してくることになったので、自分の自転車体力戻すのと 下見を兼ねて、午後からちょこっと走りに あ、自転車だよ( ´艸`) 膝痛は、たいぶ良くなってる感じはあるものの…
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名古屋ウィメンズマラソン2020♪

完走したような・・・してないような・・・ コロナで中止になった”名古屋ウィメンズマラソン2020” オンラインで、一括でも分割でも42.195㎞を完走すれば 完走賞のティファニーネックレス、Tシャツ、ビューネ、 タオルを貰えるとのことで、ラン友 あやちゃんと お楽しみランを兼ねて分割で走ってた・・・ …
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Team RANAのホームコースへ♪

左膝痛のリハビリライドは、横浜支部長を仰せつかっている ”Team RANA”のホームコース、江戸川サイクリングロードに 決定 しかもケロールさんが、ワタシがいつでもエスケープ出来る コースを考えてくれて、本部のみなさんにも声を掛けてくれ 梅雨明けもして楽しいリハビリライド企画♪ …
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ぽんハチ号のバックミラー♪

左膝痛(治療中)でロードバイクは乗れてないけど、歩くより 楽なので、買い物も含めてぽんハチ号(クロスバイク)で 出かけることが多くなった・・・ そうすると、ぽんハチ号にもバックミラーあった方がいいな~ と思うようになり、自転車友達ケロールさんにもお薦めなど 教えてもらったりして探していると。 メルカリで見つけ…
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お酒のおつまみ(*´з`)

マイブームなお酒とおつまみ・・・翠(SUI)とコンビーフ 翠は、サントリーのジャパニーズクラフト・ジン。 爽やかな香りで美味しい♪ コンビーフは、りゅうじさんの簡単レシピにハマってる( ´艸`) コンビーフ、タンパク質も多いけど脂質がちょっと多いよね・・・ でも、↓これは脂質60…
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Zwift体験会( *´艸`)

自転車クラブのライドイベントで丹沢湖で5月31日以来、久しぶりに ロードバイクに乗るはずだったのに・・・ 天気予報はどんどん悪い方へ変わり、昨日とうとう雨予報になり 丹沢湖ライドは中止( ;∀;) で、急遽、リーダーかずさん宅でZwift体験させれもらうことに! オンライン飲み会で毎回「体験させて下さい~」…
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迷走するオンライン飲み会(*´з`)

昨夜は自転車クラブのオンライン飲み会(笑) クラブのオンライン飲み会で使うアプリは、少々迷走中~ 今までは”たくのむ”を使ってて、ログインするのにちょっと コツがいる感じなんだよね・・・。分かりにくい(-_-;) あと、ちょっと音が割れる感じがする・・・ これは参加メンバー誰かの住居環境かもしれないけど。 …
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三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド

4月にオープンするはずだった 横浜ベイサイド・・・ コロナで延長になり、結局、先月上旬だったかな?オープン 車は混むだろうから、通常ならランか自転車で行ってみようと 思うところだけど、膝痛でランは無理だし、自転車で・・と 思う日は雨だったりで全然行けず( ;∀;) やっと今日、行って来た♪ぽんハチ号(クロス…
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できたー\(^_^)/

先週から苦戦してた”スマホ同期”アプリ スマホとPCにアプリをインストールして、最初に設定した時は 写真も見れたのでちゃんと同期出来た~と思ったのに、その後 なぜか更新出来なくなり「完了まで90%」のところまで行くと ネットワークに接続出来ません・・となってしまい早1週間 トラブルシューティ…
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オンライン用グッズ(*'ω'*)

オンライン用グッズを購入してみた( ´艸`) スマホスタンドと、セルカライト・・いわゆる女優ライト 昨夜、オンライン飲み会で実践♪ ライトを使ってみた・・・ 結構な眩しさです(笑) そして、スマホスタンド いままで使ってた…
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オンライン診療(・∀・)

昨年夏頃から3月の名古屋ウィメンズマラソンまでやってみよう ・・と、暗闇系のジムに実は通ってた・・えへへ(〃´∪`〃)ゞ もちろん今(4月~)は、コロナと膝痛で休会中。 せっかく少し腹筋に筋が入って来たところだったのに、膝痛で 動けずストレスで食っちゃ寝してて元に戻った~~
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盛りだくさんな1日(*‘ω‘ *)

今日は"盛だくさん"な1日だった・・・ 昨夜、山梨の自転車友達ヒデさんから 「明日、出張で川崎だから都合付いたら会おうよ」と連絡が来て うちの近所のカレー屋さんでランチをすることに 夫のウルトラマラソンの応援で4月には富士五湖で一緒に自転車 乗れてたはずなのに・・・コロナめ~~~(膝…
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ガマンが足りない(^_^;)?

4月中旬から新たな派遣先で・・、また3年満了まで出来ればな~ と、思っていたのだけど。 若い(30歳前後?)社員さんと、どうもウマが合わない 4月~5月初旬まではマネージャーから指示を受けていて、 このコロナ禍での休業補償対応の仕事でバタバタしていたから 指示が曖昧だった事はとも…
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