手ぬぐいとガリガリ君♪

最高です


走ってる最中の手ぬぐいと走った後のガリガリ君





今日は暑かったですね~


出来れば夕方に走りたかったのですが、都合により12時半から
走りに行ってしまいました・・・・

お昼のニュースで「なるべく運動は避けるように」と言ってたのに。



もちろん水分と塩タブレットを持ち、「山下公園」を目指し出発~
しましたが。


いや~、ホント暑かったです!


5km地点のコンビニで水購入し、水分補給とキャップや腕などに
かけて体を冷やしながら、ついでに冷静に頭も冷やし・・・、
夫と「今日は根岸森林公園で折り返そうか」と予定を変更。


さすがにちょっと危険を感じました



と、言うことで・・・今日は「根岸森林公園」


画像



公園の売店でアイスを食べたかったのですが、ここはゴールの
コンビニまでガマンすることに!


最後の1kmは「ガリガリ君♪ガリガリ君♪」と歌いながら走る!!

予定終了して、ストレッチもほどほどに速攻コンビニの中へ

ビールも飲みたい気分でしたが、さすがにそれはガマンして
美味しくガリガリ君を頂きました

走った後の「ガリガリ君」は最高ですね


そして!!

手ぬぐいも最高♪です。

首に巻くヒンヤリするスカーフ(?)をまだ買ってなかったので
今日は手ぬぐいを持って行き、コンビニで水を買った時に
濡らして首に巻いてたんです。

すぐに温くなってしまうかなぁ~と思っていたら、なんと
最後までヒンヤリ


画像


おまけについてた手ぬぐいなので、ちょっと短いけど充分♪


14.70km/1:50:41






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この記事へのコメント

2012年07月16日 23:40
やはり走った後はガリガリ君ですね。
結構ガリガリしている人多いようです。
この暑い中約15kmも走ったのですか。凄い!
mayu
2012年07月16日 23:58
ガリガリ君最高ですね♪当り棒は残念ながら出ませんでした

ついつい走ってしまったのですが、暑さでアプリも微妙にずれてる気が(^_^;)
いつもだと14.7までにはならない感じするのですが・・
2012年07月17日 22:35
美しいデス!!

この暑さをもろともせず、15kmもの距離を走ってしまうそのお姿。
そして、公園の写真。まるで、オーガスタかと思いました!!(ホント)
mayu
2012年07月17日 23:41
ますたさん☆
思わず走ってしまいました(^^ゞでもさすがに昨日の日中の運動は危険でしたね。
この公園は広くて緑いっぱいで本当にキレイです♪日本初の競馬場だったらしいです!
2012年07月18日 00:58
この暑さの中、頑張っていますね。
mayuさんのところは、景色のいい公園がいっぱいですね。気持ち良さそ~
(この暑さ、それはないか・・・
その”伊右衛門”さんのタオル、自分も持っていますよ。でも、どこにやったかな~。最近、お目にかかっていないですが・・・。
mayu
2012年07月18日 22:43
satoさん☆
そうなんです、公園いっぱいあるんですよ♪周回は苦手なんですが、この時期は日陰がある公園の中を走った方が良いかもしれないですね~。暑いけど、景色良い場所はやっぱりです!

”伊右衛門”さん、我が家には4枚くらい柄違いであります~