お楽しみラン!?

ラン友 あやちゃんとの今月のお楽しみランは・・・



北鎌倉のショコラトリーで、ショコラ&コーヒーを




先週の金曜日からギックリ腰になりそうな気配の腰痛が・・・。

5,6kmはゆるジョグしてるし、しまだ応援や昨日のミウイチでも
大丈夫だったので走れる!

・・・と思ったけど、今日はちょっと痛い


で、ウォーキングにしてもらった



おしゃべりしながら北鎌倉まで11kmウォーキング(もちろん速め)



私たちのお楽しみラン予定の日って、暑い日多い・・・・・



でも、ウォーキングなので、そこまで汗だくにならず、ランチも
遠慮なく出来て良かったかも(笑)




”花鈴”さんで早めランチ

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釜揚げしらす丼を・・・。しらす、美味しかった♪

一番奥の席で、ゆったりさせてもらったのだけど、入口側も
木のテーブル&椅子と、日射しが心地よさそうだった・・・

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駅の反対側の”Chocolaterie CALVA”さんへ



デザートのショコラと、コーヒー

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左が”日本酒”、右が”ラムバナーヌ”



・・・どっちもお酒



いいお値段ではあるけど、ショコラ美味しい♪

自転車の時のコーヒーブレイクにも良いかも・・・。




お土産

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帰りはもちろん?北鎌倉から電車。
大船で乗り換えた時、本屋さん立ち寄りして買ってしまった・・・

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ただいま非常に”輪行したい”熱が










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