テーマ:Wii

今度こそ・・・(;^ω^)

先日、体重計に乗ると(そんな良いのじゃないけど一応タニタの体重計) 体重と体脂肪が見たことのない数値に 暑くてジョグも自転車もサボり気味なのに、お菓子やらお酒やら・・・ だもん、見たことない数値になるよね 数値もだけど、お腹のウキワと二の腕のフリソデ…
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寄る年波(・・?

実はもう1ヶ月近く整形外科に通ってます ひどい肩凝り状態で、1ヶ月前は両腕が上がらないくらい! 四十肩でも五十肩でもないです、一応。 念のため・・・ 骨には特に異常なく、なで肩が原因じゃないか・・とのこと 薬を飲んでも今ひとつスッキリしなくて、リハビリに週…
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キビシイ(*_*)

月間100km・・・・ってキビシイ 週休5日のワタシですが、がんばらないと100㎞って行かない 今月の達成を諦めた訳ではないのですが、まだ、ただいま55㎞ 金曜日、頭痛で走って帰って来れなかったのと、日曜日は夫と 走りに行こう!と思ったら雨降っ…
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プラスアイテム(*^_^*)

体脂肪が本当にヤバいらしく、1月後半からダイエットを始めた夫。 食事前のサラダに、 ジョギング(最近は週末しか走ってなさげ)に、 ”ビリーズブートキャンプ”再度入隊 先週も私がWii fit pulsを始めようかと思ったら阻止され、 ビリー始めました! 私もつられて5分くらい一緒に…
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順調すぎ?

「計るだけダイエット」の体重記録・・・ 続いてます 始めた時より2kg程度減ってるので、グラフも遠目で見れば なんとか右肩下がりのグラフになってます♪ そして、なんと! Wii Fit plus で2月19日までの目標にしていた体重になって 「目標達成です♪ハイペースなので心配しま…
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順調?

図らずも?胃腸の調子がスッキリしないおかげで・・・ 少し減りました 調子が戻れば、あっという間に体重も戻るのでしょうが せっかく少し減ったので、脂肪燃焼再開させてキープ したいところです 風邪をぶり返したら困るため、取りあえず家の中で Wi…
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筋肉痛、そして筋肉痛

先週6日(金)は前日の宣言通り、仕事からジョグで帰宅。6.3km 帰宅後、Wiiの「JUST DANCE Wii」と「Wii Fit plus」で脂肪燃焼! まだ始めたばかりの「JUST DANCE Wii」 ダンス覚えながらのハイスコア狙いと、エクササイズモード(1日と 週単位で目標を決める)でダンスポイント貯蓄狙い♪…
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宣言\(^o^)/

計るだけダイエット、つぶやいてる人の成功率高いそうです んー、今度からつぶやいてみようかなぁ。 さて、私も昨日の記事で「帰宅ジョグ」を宣言しておいたので 無事に走って帰って来れました でも、3ヶ月ぶり?くらいの帰宅ジョグはキツかった・・・! 初め…
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鉄分不足(@_@)

血圧は、もうすっかり元に戻ってます♪ 先日も103-70 ゴルフのスコアだったら良いのに・・・。 血圧が元に戻り始めた頃から、今度は何故か貧血気味に 先月までは薬もらうほどではなかったのですが、今回の検査では 鉄分少なめって出てしまい、今日は薬をもらって来ました。 でも、特に症状感じ…
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サンタ☆

今年のクリスマスプレゼントは・・・ これと これ しかしながら、我が家のサンタさんは昨晩から悪戦苦闘中 も…
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太った!?

一向に痩せません・・・ 食べてるし・・・・・、 飲んでるし・・・・・、 走ってないし・・・・・。 当たり前です。 振り返ってみれば、今年の目標のうち「ダイエット」は達成できず。 仕方ないので「ダイエット」の目標は改めて立て直すとします! …
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リゾートでのんびり!?

のんびりしてるヒマはないのです ・・・と言っても、Wiiの話です 先日のシーパラの帰り道、○マダ電機になんとなく寄ってしまい ちょっとお安くなっていた”Sports Resort”を購入! 夫曰く 「mayuがずっと欲しがってい…
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ルン♪

Wii 元に戻りました~~~♪ テレビの設定をゲームモードにしてなかった為に反応が悪かった みたいです。 当然(?)取説読んでも私には分からなかったので、夫に直して (設定して)もらいました・・・ 反応悪いままだったら、全然楽しくなくて・・お蔵入りになりそうな 気配だったけど、…
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そんな急にっ!!

「エコポイントって今月で終わりだったね~、 やっぱりテレビ、買い換えとけば良かったかな。」 ・・・と、昨日、夫が急に後悔しだした。 いや、だから私は昨年末から、そう言ってるじゃない!! それでも、夏まで買い換えないと言い張ってたじゃない~! で、急遽本日買い換えることに
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ネイル効果?

ネイル、セットし直した途端に仕事の電話が・・・ 私の気持ちが通じたのねーーー♪ でも仕事は単発でした 1週間だけのデータエントリ。しかも、場所が微妙で・・。 茅ヶ崎 そんなに遠い訳ではないけど、電車の間引き運転で 地下鉄…
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Wii Fit・・・5日ぶり

ちょっとだけ体調(気分?)がすぐれず、今週に入ってから Wiiやってませんでした・・・ 今日、5日ぶりにやったら疲れましたたった30分なのに。 ちょっと調子が悪かったから久しぶりにやって疲れたのか、 何度も言うように、やっぱり体力が衰えているのか
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Wii三昧!?

Wii Fit なかなか電池を消費します 少し前から夫と「エネループにしよう!」って話していて エコポイントの商品券も来たので、それで買うことに 他のメーカーもあって迷ったけど・・・エネループに!! もちろん、↑これを目的にお店に行ったのですが …
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Wii Fit 49日目

雪っ!!! 予報通り降りましたね~ 横浜でも、屋根には積もってます~!!! 写真は15時前に撮ったのですが、今まだ降ってます! こんなに長い時間降り続けるのは久しぶりじゃないかな。 降ってもすぐ上がって溶けちゃうし こんな…
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美味しいTeaに頼ろう♪

ダイエットに励んでいるので(?)ホントは白湯やお水の方が ノンカロリーで良いのだろうけど・・・ちょっと寂しいしね~ ・・・と言うことで、美味しいお茶に頼ってます ショコラの紅茶に加え、「おいしいハーブティー」シリーズも 買い足しちゃいました。 今回は「プリ…
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Wii Fit 47日目

ガンバルぞぉ~ 今日は、リズムボクシング・超上級(10分)で「ロケット燃焼級」の 4つ星狙い★★★★ コーチ:「最高のトレーニングだった!」 mayu:「ありがとうございます♪ でも疲れました~」 ・・ってな感…
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マラソン部創部

スキーメインの遊び仲間は多趣味の人が多くて・・・。 いろんな部がある訳じゃないけど、ゴルフ・自転車・富士登山(?) などなど遊び多数、そして、のん兵衛多し。 で、今回はマラソン部創部 先日の白馬ツアーで電車移動をした後輩君が2年半前くらいに ランニングを始めたのをきっかけに 「私も走…
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正真正銘!初滑り

雪予報と知りつつ・・・川場(群馬県)に行ってきました 年末までは雪がほとんどない状態だったのに、ここのところの大雪 晴れの週末を待っていたらシーズン終わりそうな勢いだし、来週末は 恒例の白馬ツアーなので、その前に足慣らしをしておきたくて決行! 早起き・渋滞は辛いけど、ゲ…
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Wii Fit 25日目

家にいる日は何とかガンバってます しかしながら、BMI値も体重もほとんど変化なし 「効果が出るまで時間がかかります。あせらず頑張りましょう!」 とWiiに励まされる日々が続いてます。 特に女性は体調の関係で、ダイエットに…
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ん!?ゴルフ(・・?

3連休・・・。 夫と、Wii三昧にするかゴルフに行くか迷ってました。 どちらにするかなかなか決まらず・・・、初日はWii Fit三昧。 そして2日目は、来週以降行くであろうスキーの為にタイヤを スタッドレスに交換。 さて、本日3日目・・・連休最終日。 初打ちもしたいけど寒そうだし、私はWii三昧でいいかな…
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Wii Fit 13日目

重心を真ん中に立つ・・・って難しいものですね 「からだ測定」と「バランス測定」というの最初にやるように しているのですが(もちろんやらなくてもOK)真っすぐ 立っているつもりなのにどちらかに重心が傾いてます。 私の場合は、微妙に左に重心があります。 そのせいかヨガで片足立ちをすると、右足で立…
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どっち!?

クリスマスにWii Fitを購入してから12日・・・。 お正月休みは自宅にいなかったので出来なかったけど いまのところ続いています さて、30日はゴルフをしてから夫の実家にいったのですが 前日からまた腰が痛くて でも、動けないほどではないし、ずっと痛い…
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