テーマ:トレイル

来シーズンの初滑りは川場!

かぐらで思っていたより良い雪で滑り納めしたけど・・・ まさかの!今日は夫と2人で川場スキー場へ 板のチューンアップ&保管で9,500円と言うキャンペーンに惹かれ わざわざ板を預けに、またまた2時半起き3時出発で横浜から 関越道・・・。 で、私は板預けたらハイキングのつもりも、夫は雪良…
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河津桜と三浦富士♪

昨日、ツイ友さんが「河津桜が見頃」と写真と共にtweetしたのを見て お天気良いし行ってみようよ!と夫に提案 三浦海岸駅~三崎口駅に向かい電車で帰ってくる・・・・・と、 約3㎞しか歩かない。 ふむ。 じゃあ、三崎口まで行き三浦海岸を経由して津久井浜まで歩き、 ちょっと気に…
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筑波山☆

百名山で一番低い山”筑波山”へ行って来ました~ 静岡在住の山男と夫と3人で・・・。 山歩きは、富士山以来4ヶ月ぶりかな。 気温6度。7時40分登山開始~ 視界はひらけてないけど、快晴で10分もあるけば身体ぽかぽか♪ ・・・と言うより、暑かった!!汗だく{%汗(チカチカ)h…
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富士登山☆吉田ルート

新車VOXYでの初お出かけは、富士登山 今年は富士山に登ると前から夫は言ってたけど・・・、 5月に生まれて初めて”ふくらはぎが攣る”と言う経験をしてから 走ると時々痛くなったり、伸びをすると攣りそうになることがあって 富士山には登りたいけど自信がないワタシ で、荷…
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納車(*^▽^*)

月初5日間しか働いてないけど、当然忙しいピークなので残業が多く その5日間は、帰って来てからパソコン開ける元気も、走る時間もなく ・・・良いんだか悪いんだか 5日目以降の楽しみ(何でも良いの!5日目終わったらビール飲む♪ とか、週末に自転車乗るとか山行こう♪とか)を描いて、5日間を 乗り切ってます・・・…
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第69回富士登山競走*五合目コース*

うーん、ずっと登りのレースだなんて トレランするようになって(私はすっかり普通に山登り)夫が出てみたいと 思っていた”富士登山競走” しかしながら、これまたエントリーがめっちゃ大変まさに瞬殺! 今年は気合入れて、私がエントリー合戦に参戦{%ファイト(チ…
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第6回三浦半島縦断トレイルラン大会

京都マラソンから、あっと言う間の1週間・・・。 京都前に月一の採血予定だったけど、体調悪くて病院に行けず 京都マラソン翌日の22日(月)に行ったのですが・・・。 完走出来なかったこともあり、月曜日は筋肉痛ほぼ治まってたけど おおっ~、貧血と低血圧(これはしょっちゅうなので関係ないかな)。 尿素窒素が高かったのは、一…
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初詣♪

元日を横浜で迎えることがほぼないので、今年は元日に初詣に行こう って楽しみにしていたのに・・・・ぎっくり腰で動けず その後も、253段の階段を登らなければいけない・・と思うと、朝起きて 腰が少しでも痛いと決心がつかず、今日まで延び延びに でも、どんと焼き…
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高尾山~景信山

お天気良いので、またまた大掃除もしないで出掛けて来ました 今年、最後の山歩きかな・・・。 暖かければ、神奈川の百名山”天城山”に行こうと思っていたけど 急な寒さで”天城山”でも初冠雪と言う、ちょっと怪しい夫情報。 我が家は山歩き歴浅く、軽アイゼンとか持…
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正真正銘!丹沢山

週末天気良いけどどうする~って話を夫として・・今度こそ丹沢山まで 行ってみたいね~と言うことで、またまた出かけて来ました! 今回は丹沢山まで行くことを目標にしたので、大倉~塔ノ岳~丹沢山の ピストン 6時25分大倉出発! 7時過ぎ。見晴小屋からの朝日{%吹き出し♪h…
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いざ!丹沢山

今回は、塔ノ岳~丹沢山~塔ノ岳~鍋割山の予定 体調・体力考えて、丹沢山までが無理そうだったら、塔ノ岳~鍋割山 5時過ぎにいつもの駐車場に着いたら、有料になっていた!! ・・それは良いとして、有料なのに相変わらずOPEN8:00 有料にしたなら2…
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第15回陣馬山トレイルレース

早朝5時、駐車場に2番手到着! 寝袋かけてちょうど良い気温。そして、心地よい雨音で爆睡 夫と一緒に出掛けても早いので、見送って二度寝したら9時過ぎ コース半分の地点(約11km)まで、応援に行くことにしていたので 慌てて準備して9時半出発!! 夫の予想は10時20分…
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北鎌倉~七里ヶ浜

1年ぶり・・正確には1年4ヵ月ぶりにkayoちゃんと前回の約束を決行♪ 約束は”次回は鎌倉ウォーキングをしよう” 1ヵ月前から日程を決めていたので、お天気よくて良かった~~ コースは・・・ ◎北鎌倉の明月院近くの天園ハイキングコース→鎌倉宮(鶴岡八幡宮) ◎鎌倉で…
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リベンジ!大菩薩嶺

8月後半、登山口まで行ったものの風邪気味で登れなかった大菩薩嶺。 3連休で高速も登山道も混むだろうな~と思いながらも、お天気も気候も 良さそう!!・・と言うことで出掛けて来ました 上日川峠7時到着で行ったら、さすが連休!少し遅かったみたい 駐車…
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(仮)大菩薩嶺

土曜日から日曜日に変更したのが失敗だった・・・かな? またまた1年ぶりに丹沢の山に行こうか~なんて話していたけど 暑さに私が躊躇していたら、ちょうど八ヶ岳を制覇した山男から 「大菩薩嶺なら2000m超だけど割と気軽に登れるよ」と情報が ・・と言う訳で、早速、大菩薩嶺登頂計画{%うれしい…
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鍋焼きうどんを食べに♪~神奈川県の山~

鍋割山へ、行って来ました*今回も【コース1】です さて、今回の目的は、山頂で”鍋焼きうどん”を食べる事♪ 先週、体幹トレーニングに誘ってくれたmaseちゃんと夫と3人での登山! お天気はイマイチだったけど無理せず行ってみよう~ってことで決行。 …
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1年ぶりに塔の岳~神奈川県の山~

昨日21日、海の日だけど山に行って来ました♪ なぜなら、早速トレッキングポールを買ったから それと、『日本百名山ひと筆書き』にチャレンジしている”田中陽希さん”に 会えるかも・・・と言うことで、とにかく先週と同じスタート地点、大倉へ。 その田中陽希さんとの交流会イベント開催を、…
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鍋割山~神奈川県の山~

13日(日)鍋割山へ行って来ました♪ トレッキングです!!↑リンク貼ってある【コース1】の往復 重症ぎっくり腰回復後、まだ最長10kmしか走ってないので・・・。 昨日14日(月)は、激しい筋肉痛で全く動けなかった・・・ 上半身はさすがに筋肉痛ではないからブログは書けたのですが、 その元気もないく…
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第13回陣馬山トレイルレース

初のトレイルレース・・・・は、 なんとDNS 先日の調整ジョグ(練習してないのに、いきなり調整って^^;)では アップダウン多いとこ行ったけど、そんなに足裏痛くなかったので 出走するつもりで出掛けたのですが・・・。 コンビニに寄って車から降…
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ヨガブロック♪

またまた走れていないのに、あっという間に初トレランレースの 前日となってしまいました 今回の走ってない言い訳は、まだ右足裏が痛いんです~~~ 足底筋膜炎なのか、外反母趾の影響で人差指付け根(足裏)が いつも痛くなるのでソレなのか不明ですが、痛いんです 主に人差指付け根が痛いので足底筋…
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また来ちゃいました(~_~)

夫には”言い訳日記”と言われている今日この頃 単にダメダメさを露呈してるだけのような・・・・。 そんなダメダメですが、また来ちゃいました これは元々、制限時間内で完走出来る自信ないのにエントリー してしまいましたので・・・ 走れる(…
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ハセツネ!!

私は走りません・・・走れませんけど。 こんなにも、とんでもない人達がいるとは・・・・!!! トップはすでに8分ほど前に通過。 のんびり完走目標であろう後方は、これよりあと10分くらい続く。 13日(日)13時スタートしたハセツネ 翌14日(月・…
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金時山~神奈川県の山~

さすがにすっかりご無沙汰です・・・ 暑い日が続いてますが、みなさんお変わりありませんか? 私は熱中症とかは全く大丈夫なんですが、前回の記事(約1ヶ月前) UPした後、また持病?のぎっくり腰でジョギングもヨガも出来ない 7月後半を送ってました・・・
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思わずポチっと・・・

10月27日の”しまだ大井川マラソン”で去年のリベンジを果たしたく それまでにウエイトコントロールしつつ練習しなきゃ! ・・と思っているのですが、相変わらず、ほとんど走れていません 走っていません 暑くて・・・ ・・・って理由にはならないけど。 七夕…
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ハイドレーション

先週の月曜日・・・筋肉痛以外は元気でした。 何故か25日(火)~お腹の調子が悪くて、あまり食べられず まだ暑さに慣れてなくて疲れが出たかな~とのんびりしていても ちっともお腹の調子は回復しない。 さすがに3日目の27日(木)は、仕事を10分早退させてもらい 病院に行ってみたら、「…
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塔の岳~神奈川県の山~

昨日も早い帰宅でしたが・・・・・。 やはりブログUPする元気は全く残ってませんでした 神奈川県の山制覇?第二段 昨日は塔の岳へ トレラン・・・トレッキング 距離は長くても傾斜が緩めで走れるコースが私の希望だけど …
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6月のお稽古♪

三日酔い・・・してる間にすっかり時間が経ってしまいました ワインは飲みすぎちゃうのか、二日酔いでは収まらなくなってる・・ 気をつけなきゃ 午後から雨予報でしたが、単衣の着物(6月と9月しか着れない)は もう何年も着てなくて、いい加減着てあげないと可哀そうだ…
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いよいよトレラン!?~神奈川県の山~

早い帰宅でも当日中にupする体力がありませんでした 本日は、前腿・ふくらはぎ・お尻に筋肉痛発生~~~ 神奈川県の山制覇(?)第一段♪ 昨日9日(日)は”大山”に行ってまいりました 予定より2時間も寝坊しちゃったけど、8時半までには駐車場に 到着出来そうだった…
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トレイル(^^♪

毎月同じ事言ってますけど・・・・。 また、あっと言う間に5月が終り6月になってました 5月後半から持病の?腰痛に悩まされてます 週末はランニング出来るくらい元気なんですが、月曜日になると 腰痛がやってくる・・と言う3週間目が始まりました。 仕事は(木)…
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対照的な景色を走る!

GWもあっと言う間に終わってしまいました・・・が、 お休み満喫出来ました♪ 4日(土)は、皇居近くにマンションがあるMちゃんのところに またまた遊びに行かせてもらい、レインボーブリッジラン 車では何度も通ってるけど、自分の脚で渡ったのは初めて! お昼過ぎに集合し、目的地はお…
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